mercoledì 19 giugno 2013

L'anguria

L’anguria è un frutto dai valori nutrizionali e 


dalle proprietà benefiche straordinari, ideale 


per chi segue una dieta ipocalorica e 


perfetto con l’avvicinarsi della stagione estiva,


 in quanto disseta e contribuisce a 


disintossicare l’organismo. Contiene al 90% 


acqua, fondamentale per garantire un’ottima 


idratazione specialmente con il caldo. Da 


tenere presente che, grazie al suo elevato 


contenuto di sali minerali, riesce a 


contrastare anche la stanchezza, con la 


quale ci ritroviamo spesso a che fare proprio 


a causa dell’afa. Inoltre non devono essere


trascurate le proprietà antitumorali.


L'anguria è un frutto molto ricco di acqua, 

povero di zuccheri e calorie ma ricco di 

vitamine, come la A, la B1 e la B2




7 commenti:

  1. eh si in questo periodo sono intossicata dall'anguria, Devo essere sicura di averne sempre in frigorifero,la adoro!!!

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  2. Uno dei miei piatti preferiti d estate!!!

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  3. l'anguria mi piace ma preferisco consumarla lontano dai pasti in quanto pur piacendomi mi risulta un pò pesante....

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  4. Buona l'anguria!!!

    Kisses
    www.myfashionsketchbook.com

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  5. che bontà freschissima!! l'anguria è uno dei motivi che mi fanno amare l'estate :D

    un bacione
    sabrina

    http://mycherrytreehouse.blogspot.it/

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