L'anguria

L’anguria è un frutto dai valori nutrizionali e 

dalle proprietà benefiche straordinari, ideale 

per chi segue una dieta ipocalorica e 

perfetto con l’avvicinarsi della stagione estiva,

 in quanto disseta e contribuisce a 

disintossicare l’organismo. Contiene al 90% 

acqua, fondamentale per garantire un’ottima 

idratazione specialmente con il caldo. Da 

tenere presente che, grazie al suo elevato 

contenuto di sali minerali, riesce a 

contrastare anche la stanchezza, con la 

quale ci ritroviamo spesso a che fare proprio 

a causa dell’afa. Inoltre non devono essere

trascurate le proprietà antitumorali.

L'anguria è un frutto molto ricco di acqua, 

povero di zuccheri e calorie ma ricco di 

vitamine, come la A, la B1 e la B2